Aktuálne športové podujatia
https://horskypolmaraton.webnode.sk/
Aktuálne charitatívne podujatia
pripravujeme
Vyzerať skvelo a cítiť sa skvelo ide ruka v ruke
Milí športoví nadšenci, chceli by sme sa Vám predstaviť ako občianske združenie a športový klub. Vznikli sme v Zamagurí, ktoré poznáte aj pod názvom Pieniny. Našou myšlienkou je združovať ľudí všetkých vekových kategórii, ktorí majú nadšenie pre šport akým je beh, fitness, turistika, nordic walking, lyžovanie, bežkovanie či dokonca aj skialpinizmus. Práve prostredníctvom tohto združenia a športového klubu Vám chceme umožniť podieľať sa na týchto športových aktivitách a rozvíjať región Pienin.
BEH
Čo je to vlastne beh ? Je to po chôdzi druhá najprirodzenejšia aktivita pre človeka. Beh je pre ľudí zdraví a pomáha zlepšovať celkove kardio človeka a upevňovať pohybový aparát nášho tela. Má aj určitý pozitívny vplyv na psychické zdravie a vývin šťastnej mysle. Mi v našom Zamagurskom športovom tíme sa držíme hesla "Bež ako môžeš hlavne neprestávaj". Preto neváhaj, či už si maratónec, pol maratónec či máš rád vertical running, sky running, ultra maratón alebo behávaš len pre radosť. Neváhaj už ani sekundu a staň sa naším členom bežeckého tímu a trénuj spoločne s nami.
FITNESS
Položíme si otázku. Kto v dnešnej dobe nechce vyzerať skvelo a zároveň sa tak aj cítiť. Myslíme si, že každý. Pri pohľade do zrkadla kedy sa páčime sami sebe a páčia sa nám naše pekne vytvarované krivky, pociťujeme neopísateľný pocit. Ženské pekne ploche bruško a zadok. Na chlapoch kocky na bruchu a pekný hrudník. Ak, teda chceš poď a stan sa jedným z nás. Trénuj s nami stretching, kardio alebo ak máš chuť na silové cvičenie mame v ponuke fit cross, pilates alebo tabáta. Je veľa možnosti, ako byť fit tak poď cvičiť spoločne snami a staň sa naším členom.
NORDIC WALKING,TURISTIKA
Chôdza je azda ten najprirodzenejší pohyb pre človeka, a ak ho spojíme s prírodou tak výsledok, ktorý nám z toho vznikne je na nezaplatenie. Pohyb na čerstvom vzduchu a objavovanie nových miest a prírodných krás je benefit pre naše zdravie. Tak poď a objavuj spoločne s nami krásy Slovenska a staň sa naším členom.
Pre členov klubu
Výživové poradenstvo Určite každý z vás vie, že nestačí len trénovať a hýbať sa, ale je potrebná mať nastavený aj jedálniček tak, aby telo dostalo správny pomer všetkého, čo potrebuje, primerane k spotrebe a vydajú energie. Zostavíme ti jedálniček s vyváženou stravou na mieru.
Skupinové cvičenia Si tip človeka, ktorý potrebuje nakopnúť a mať podporu v skupine ? Nebaví ťa cvičiť samého a chceš sa motivovať. Cvič s nami v skupine a nechaj sa motivovať.
Individuálni prístup Samozrejme nie na každého z nás platia rovnaké metódy. Preto myslíme aj na tých, ktorí potrebujú individuálny prístup. Stan sa členom a získaš benefity individuálneho prístupu.
Domáci tréning Rozumieme tomu, že dnes je doba uponáhľaná a rýchla a nie vždy mame čas chodiť do bitka. Mi ti zostavíme domáci tréningový plán priamo na mieru a prispôsobíme tomu čas, ktorý je v dnešnej dobe vzácny.
